Ahoj,fotbalisté,
níže jsme dali tréninkový plán( cvičení MŽ 2021) a Tréninkový plán ( deník).
Věříme, že na sobě budete pracovat. Ahoj Honzové-trenéři
Zdravím a přikládám ještě jedno cvičení doporučené fyzioterapeutem, cvičte jej i s rodiči…
https://youtu.be/qhU95_E2CuU
26.10.2020
Nazdar sportovci,
z pověření hlavního trenéra mládeže Jardy Plevy přikládám odkazy na individuální trénování v domácích podmínkách:
Cvičte minimálně třikrát týdně a veďte si tréninkový deník.
S pozdravem KZ
kategorie U13:
https://www.youtube.com/watch?v=rL4uiSuXYJE – individuální kondiční trénink
https://www.youtube.com/watch?v=Ldr-MxpKYoo – ind. práce s míčem a rozvoj výbušnosti
https://www.youtube.com/watch?v=sdpq6fHaHjM – HČJ – 1:1
https://www.youtube.com/watch?v=WTdYerd1bOg – kruhový trénink – síla
https://www.youtube.com/watch?v=y0xLmDPJlFA – cviky na posílení zádových svalů
https://www.youtube.com/watch?v=BQsoRH5lR3Y – life kinetic – rozvoj koordinace
22.10.2020 14:00
Vážení sportovci, rodiče a ostatní příznivci sportu,
z rozhodnutí vlády a výkladu FAČR jsme nuceni ukončit všechny sportovní aktivity minimálně do 3.11.2020.
Trenéři pracují na individuálních tréninkových plánech.
Budeme se těšit, že omezení nebude trvat dlouho.
Hezké dny všem. KZ
https://facr.fotbal.cz/aktualizovana-pravidla-pro-regionalni-fotbal-k-21-10-2020/a13181
21.10.2020 14:15 SEČ
8.10.2020 13:08 SEČ
Vážení rodiče,
s ohledem na vydání opatření ministerstva a FAČR tréninky a soutěže nadále pokračují. Špatnou zprávou je, že bez přítomnosti veřejnosti i rodičů… Prosím a žádám o respektování výše uvedeného.
Děkuji KZ
29.9.2020 11:00 SEČ
Zdravím Vás a dávám na vědomí zprávu od trenérů, dnešní (úterní trénink) zrušen z důvodu nepříznivého počasí. Uvidíme se ve čtvrtek.
Hezký den, KZ
28.9.2020 17:00 SEČ
Vážení rodiče,
na pondělí 19.10.2020 se nám podařilo zorganizovat přednášku lektora FAČR Daniela France, mj. na téma životospráva, vývoj a motivace sportovce… Plánovaný start je v 16:30. Doufám, že nám to někdo nezakáže a prosím rodiče o předběžné stanovisko k účasti(sdělte trenérům), následně budeme schopni upřesnit místo konání.
S pozdravem KZ
25.9.2020 14:00 SEČ
Vážení přátelé,
máme tu opět podzim a sním přišla velmi populární činnost a sice vybírání oddílových příspěvků na sezónu 2020/21. Poplatek za jednoho sportovce je 3000,- Kč na rok, za dva sourozence 2 x 2000,-. S ohledem na časovou úsporu budeme vybírat příspěvky pouze 1 den a sice ve čtvrtek 1.10.2020 na tréninku. Prosím všechny rodiče o maximální součinnost.
Děkuji, hezké dny přeje KZ
V případě dotazů jsem k dispozici.
Tréninky:
úterý od 16:30
čtvrtek od 16:30
pátek od 16:30
Dne 17.9. bude trénink od 16:00
Od 16.9. do 30.9 jsou trenéry vybírán příspěvky ve výši 3000,-/ dítě. Pokud potřebujete potvrzení, požádejte trenéry. Děkuji JM
Mistrovské zápasy:
| DATUM – MÍSTO | SOUPEŘI | SRAZ FS VRCHLABÍ |
| 2. kolo – Žacléř | ||
| Neděle 6. 9. 2020 | 10:00 FC Vrchlabí – TJ Tatran HostinnéŽacléř | ODJEZD 8 : 30 |
| Neděle 6. 9. 2020 | 11:00 TJ Baník Žacléř – FC VrchlabíŽacléř | |
| 3. kolo – Vrchlabí | ||
| Neděle 13. 9. 2020 | 09:00 FC Vrchlabí – SK Jičín I | SRAZ 8 : 15 |
| Neděle 13. 9. 2020 | 10:00 FC Vrchlabí – TJ Baník Žacléř | |
| Neděle 13. 9. 2020 | 11:00 FC Vrchlabí – 1. FK Nová Paka/TJ Sokol Stará Paka | |
| 4. kolo – Žacléř | ODJEZD 7 : 30 | |
| Neděle 20. 9. 2020 | 09:00 FKM Javorka/SK Miletín – FC Vrchlabí | |
| Neděle 20. 9. 2020 | 10:00 TJ Baník Žacléř – FC Vrchlabí | |
| Neděle 20. 9. 2020 | 11:00 FC Mladé Buky – FC Vrchlabí | |
| 5. kolo – Vrchlabí | SRAZ 8 : 15 | |
| Sobota 3. 10. 2020 | 09:00 FC Vrchlabí – SK Jičín I. | |
| Sobota 3. 10. 2020 | 11:00 FC Vrchlabí – FC Mladé Buky | |
| 6. kolo – Hostinné | ODJEZD 9 : 00 | |
| Sobota 10. 10. 2020 | 10:00 FC Vrchlabí – 1. FK Nová Paka/TJ Sokol Stará Paka | |
| Sobota 10. 10. 2020 | 11:00 TJ Tatran Hostinné – FC Vrchlabí | |
| Sobota 10. 10. 2020 | 12:00 FC Vrchlabí – FC Mladé Buky | |
| 7. kolo – Hostinné | ODJEZD 9 : 00 | |
| Sobota 17. 10. 2020 | 10:00 FC Vrchlabí – SK Jičín I. | |
| Sobota 17. 10. 2020 | 11:00 FKM Javorka/SK Miletín – FC Vrchlabí | |
| Sobota 17. 10. 2020 | 12:00 TJ Tatran Hostinné – FC Vrchlabí | |
| 8. kolo – Žacléř | ODJEZD 8 : 30 | |
| Neděle 25. 10. 2020 | 10:00 FC Vrchlabí – TJ Tatran Hostinné | |
| Neděle 25. 10. 2020 | 11:00 TJ Baník Žacléř – FC Vrchlabí | |
| 9. kolo- Lázně Bělohrad | ODJEZD 7 : 30 | |
| Sobota 31. 10. 2020 | 09:00 FKM Javorka/SK Miletín – FC Vrchlabí | |
| Sobota 31. 10. 2020 | 10:00 FC Vrchlabí – TJ Baník Žacléř | |
| Sobota 31. 10. 2020 | 11:00 FC Mladé Buky – FC Vrchlabí | |
| 10. kolo – Vrchlabí | SRAZ 8 : 15 | |
| Sobota 7. 11. 2020 | 09:00FC Vrchlabí – 1. FK Nová Paka/TJ Sokol Stará Paka | |
| Sobota 7. 11. 2020 | 10:00FC Vrchlabí – TJ Tatran Hostinné | |
| Sobota 7. 11. 2020 | 11:00FC Vrchlabí – FC Mladé BukyVrchlabí |
———————————————————————————
Přikládám odkaz na fotky z turnaje:
https://1drv.ms/u/s!AqxDF5ZQXejIjH3_5w4YB4w3Tilo?e=GxFhqk
Tréninky:
ročníky 2008 a 2009
úterý na spodním hřišti od 16:30
čtvrtek na spodním hřišti od 16:30
Zápasy:
23.5. sraz 9:30 PU od 10:00 S MFK TU 2009
úterý 26.5. v rámci tréninku přátelák proti FK Železný Brod sraz 16:10
30.5. odjezd 1:00 hod (odjezd) PU v Jičíně s Jičín 2008 od 2:00 ( prosíme o pomoc s dopravou rodiče)
7.6. Neděle Zápas s MFK Trutnov na hlavním hřišti od 10:00 na FC Vrchlabí sraz 9:30 h
Na zápasy prosím v oddílovém oblečení! Tyrkysové triko, trenky, štulpny a tepláky i tepláková bunda, či šustka!
Ahoj trenéři Honzové
Na přátelská utkání si s sebou berte modrý (tyrkysový) dres(triko), černé trenky, bílé štulpny, chrániče!
——————————————————————–
Doplňující info:
PU (přátelská utkání): účast povinná, jinak pošlete omluvnou SMS na mobil. Berte si s sebou tréninkový dres (nebo světle modré triko), trenky, stulpny, chrániče, samozřejmě kopačky. Někdy nebudeme mít dresy oddílové.
DT Dobrovolný trénink: budu rád když se sejdete sami hráči. Na dobrovolném tréninku většinou není přítomen trenér ani jiná zodpovědná osoba. Budu pouze rád když se hráči sejdou a zahrají si spolu. Vezměte si míč a zahrajte si, domluvte se mezi sebou.
Ahoj trenéři: Honza Mader a Honza Barák
